君津市｜肩こりは、肩だけをほぐせばいい？

肩が重い、首まで張る、背中がパンパン。
つらくなると、つい肩だけを揉みたくなりますよね。

でも、肩こりを感じる時に、肩だけをケアしてもすぐ戻ってしまうことがあります。

肩まわりは、腕の使いすぎや姿勢、背中のこわばり、呼吸の浅さなど、さまざまな影響を受けやすい場所です。

例えば、パソコンやスマートフォンを見る時間が長いと、腕が前に出た姿勢が続きます。すると胸まわりや肩甲骨まわりも動きにくくなり、肩に負担が集まりやすくなります。

premaのリンパケアでは、つらい肩だけを短時間で揉んで終わるのではなく、背中、腕、デコルテ、首まで全身のつながりを見ながら丁寧にケアしていきます。

「肩だけをほぐしても、またすぐ重くなる」
「首や背中までつらい」
「仕事終わりは肩が上がっている気がする」

そんな方は、肩だけではない部分にも目を向けてみませんか？

毎日がんばっている身体を、全身からゆるめる時間をつくることで、肩まわりも少しずつ楽に感じやすくなります。

初めての方も、お悩みを伺いながら施術を行います。
肩こりや首こりを繰り返している方は、ぜひ一度ご相談ください。

本日もご予約・ご来店を心よりお待ちしております。