「最近、顔が疲れて見える。」「夕方になると顔がどんよりする。」そんなお悩みはありませんか？実は、お顔だけが原因ではなく、首や肩のこわばりが影響していることもあります。首や肩まわりの筋肉が硬…
朝起きた瞬間から、「首が重い」 「肩が張っている」 「頭までスッキリしない」そんな状態で1日が始まっていませんか？「枕が合わないのかな？」と思われる方も多いですが、実は日中の姿勢や首・肩まわり…
「マッサージを受けた日は楽なのに、翌日には元通り…」そんな経験はありませんか？肩こりは、肩だけが原因とは限りません。長時間のデスクワークやスマホ姿勢では、・肩甲骨が動きにくくなる ・背中の筋…
「気になっているけど、自分にはどのメニューが合うんだろう？」初めてご来店される方から、一番多くいただくご質問です。Relax&Cafepremaでは、お悩みに合わせてメニューをご用意しています。首肩こり・…
先日、全身リンパケアを受けてくださったお客様。施術前に、「マッサージや揉みほぐしなど、いろいろなお店に通ってきました。」とお話ししてくださいました。お身体に触れると、肩はまるで鉄板が入って…
夕方になると目がショボショボする。画面を見る時間が長くなると、頭まで重たい。そんな日、ありませんか？スマートフォンやパソコンを見る時間が増えると、目だけでなく、首や頭まで同じ姿勢が続きやす…
仕事や家事が終わって、やっと座れたのに。明日の予定、家のこと、返信しなきゃいけない連絡。頭の中では、まだ一日が終わっていないように感じることはありませんか？身体は休んでいても、気持ちの切り…
「よもぎ蒸しとリンパケア、どちらを選べばいいですか？」初めての方から、よくいただくご質問です。ゆっくり温まりたい時にはよもぎ蒸し。全身の重だるさや首肩、脚まわりまでしっかりケアしたい時には…
夕方になると顔がどんよりして見える。目元が重く、頭まで疲れたように感じる。鏡を見ると、フェイスラインもなんとなくすっきりしない。そんな日は、顔だけの問題ではないかもしれません。冷房の効いた…
朝起きた時にあごが疲れている。 気づくと奥歯に力が入っている。 夕方になると顔まわりが重たく感じる。そんなことはありませんか？食いしばりは、仕事や家事で集中している時、スマートフォンを見てい…