君津市｜冷房で冷えるし、首肩はガチガチ。そんな夏の不調に

外は暑いのに、室内では冷房で足元やお腹が冷える。
冷たい飲み物をとる機会も増えて、気づけば身体が冷えている。

そして首肩は、なぜかずっと張っている。
夏は、冷えと首肩のこわばりが重なりやすい季節です。

冷房の効いた空間で長く過ごすと、身体は冷えを感じやすくなります。すると無意識に肩をすくめたり、身体に力が入ったりして、首肩まわりまでこわばりを感じることがあります。

「夏なのに足先が冷たい」
「首肩の重さが抜けない」
「冷房の部屋にいると、身体がだるい」
「汗をかくのが苦手で、夏でも温まりにくい」

そんな方におすすめなのが、よもぎ蒸しです。

premaのよもぎ蒸しは、足湯から始めて、座ってじんわり温まる40分。

たくさん汗をかくことを目的にするのではなく、その日の体調に合わせて、心地よく温まる時間を大切にしています。

忙しい毎日の中で、何もしないまま身体を温める40分は、気持ちを切り替える時間にもなります。

冷房で冷えを感じやすい夏こそ、身体をいたわる温まる時間をつくってみませんか？

初めての方も、温まり方や過ごし方をご案内しますので、お気軽にご相談ください。

本日もご予約・ご来店を心よりお待ちしております。