リラクゼーションは千葉県、木更津のRelax&Cafe prema | よもぎ蒸し

こんにちは、Relax&Cafepremaです。よもぎ蒸しというと、「たくさん汗をかける」「汗をかいてすっきりする」というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。もちろん、温まることで汗をかくことはあ…

こんにちは、Relax&Cafepremaです。よもぎ蒸しを初めて受ける方から、「どのくらいの頻度で受けたらいいですか？」 「毎週受けても大丈夫？」 「冷えが気になるときだけでもいい？」と聞かれることがあり…

こんにちは、Relax&Cafepremaです。夏の間は暑さが気になっていたのに、秋になってから「手足が冷えるようになった」 「なんとなく体が重い」 「温かいものが欲しくなった」そんな変化を感じていませんか…

こんにちは、Relax&Cafepremaです。朝晩の気温が下がり、少しずつ秋らしくなってきましたね。「夏は暑くて気にならなかったけど、最近手足が冷える」 「朝起きたとき、体が冷えている感じがする」 「冷え…

こんにちは♪Relax&Cafepremaです。「冷え性ですか？」と聞かれても、「手足はそこまで冷たくないし、私は大丈夫」と思っている方もいるのではないでしょうか。でも、冷えの感じ方は人それぞれ。手足の冷…

こんにちは♪Relax&Cafepremaです。よもぎ蒸しをすると、たっぷり汗をかく方も多いです。そこでよく聞くのが、「汗と一緒に老廃物が出る」「たくさん汗をかくほどデトックスできる」というイメージ。実は…

こんにちは♪Relax&Cafepremaです。日中はまだ暑さを感じる日もありますが、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきましたね。この時期、「足先だけ冷たい」「冷房の中にいると身体が冷える」「夜になると足…

こんにちは♪Relax&Cafepremaです。よもぎ蒸しを初めて受けた方からよく聞かれるのが、「どのくらいの頻度で通えばいいですか？」という質問。結論からいうと、目的や生活スタイルによっておすすめの頻度…

こんにちは♪Relax&Cafepremaです。9月も半ば。日中はまだ暑いのに、朝晩は少し過ごしやすくなってきたりと、少しずつ季節の変化を感じる時期ですね。この時期になると、「なんとなく身体がだるい」「朝ス…

こんにちは♪Relax&Cafepremaです。まだ暑さが残る9月。「汗をかいているから、身体は冷えていない」と思っていませんか？実は、汗をかいていても手足やお腹を触るとひんやりしている方もいます。暑い時期…