木更津市｜顔のむくみ、首肩からケアしませんか？

こんにちは、Relax&Cafe premaです。

朝起きたときや夕方に、

「顔がむくんでいる気がする」
「フェイスラインがすっきりしない」
「顔がなんとなく重い」

そんなふうに感じることはありませんか？

顔のむくみが気になると、つい顔だけをケアしたくなりますよね。

でも、顔まわりの状態は首や肩とも無関係ではありません。

首や肩がこわばっていませんか？

スマホやパソコンを見る時間が長かったり、同じ姿勢が続いたりすると、首や肩に負担がかかります。

さらに、無意識に肩に力が入っていると、首まわりまでこわばってしまうことも。

顔のむくみが気になるときは、顔だけでなく、首や肩の状態も一緒に見てみましょう。

まずは日常の習慣から

顔のむくみが気になるときは、

・長時間同じ姿勢を続けない
・こまめに体を動かす
・水分を極端に控えない
・睡眠をしっかりとる

など、日頃の習慣を見直すことも大切です。

顔だけでなく、首・肩までケア

「顔のむくみをケアしたい」
「首や肩も重い」
「自分ではなかなかすっきりしない」

そんな方には、フェイシャルで顔まわりと首・肩を一緒にケアするのもおすすめです。

premaのフェイシャルでは、お顔だけでなく首・肩まわりも丁寧にケア。

ドライヘッドと合わせて、頭から首、肩までゆっくり整えていきます。

顔のむくみだけを気にするのではなく、首や肩も含めてケアする時間をつくってみませんか？