「肩がつらいから、とりあえず肩を回す。」「湿布を貼ると少し楽になる。」そんな経験はありませんか？もちろん肩の筋肉が疲れていることもありますが、肩こりの原因は肩だけとは限りません。長時間のス…
「肩を揉んでも、その時は楽だけどすぐ戻ってしまう。」そんなお悩みはありませんか？肩こりの原因は肩だけとは限りません。実は、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなって動きが少なくなると、肩や首に負担がか…
「水を飲むとむくむ気がするから、あまり飲まないようにしています。」カウンセリングで、実はよく耳にするお話です。確かに、身体がむくんでいると「水分を控えた方がいいのでは？」と思ってしまいます…
「マッサージを受けた日は楽なのに、翌日には元通り…」そんな経験はありませんか？肩こりは、肩だけが原因とは限りません。長時間のデスクワークやスマホ姿勢では、・肩甲骨が動きにくくなる ・背中の筋…
「気になっているけど、自分にはどのメニューが合うんだろう？」初めてご来店される方から、一番多くいただくご質問です。Relax&Cafepremaでは、お悩みに合わせてメニューをご用意しています。首肩こり・…
先日、全身リンパケアを受けてくださったお客様。施術前に、「マッサージや揉みほぐしなど、いろいろなお店に通ってきました。」とお話ししてくださいました。お身体に触れると、肩はまるで鉄板が入って…
「首を回すとゴリゴリ音がする。」 「後頭部が重たい。」 「肩まで張って、頭がスッキリしない。」そんなお悩みでご来店される方は少なくありません。首は約5kgある頭を毎日支えています。スマートフォン…
朝は気にならなかったのに、夕方になると靴下の跡がくっきり。「脚が重い」 「パンパンでスッキリしない」 「朝履けた靴が夕方にはきつく感じる」そんな経験はありませんか？むくみは、水分を飲みすぎた…
夕方になると腰が重くなる。立ち上がる時に「よいしょ」と声が出たり、長時間座ったあとに腰が伸びにくかったり…。そんなお悩みはありませんか？腰がつらいと、「腰だけをほぐせば楽になる」と思われがち…
「肩も背中もつらいから、しっかりほぐしてほしい」「でも脚の重だるさや全身の疲れも気になる」「揉みほぐしとリンパケア、どちらが自分に合うんだろう」そんなふうに迷う方もいらっしゃるかもしれませ…