「肩こりがつらくなってから」 「足がパンパンにむくんでから」身体のケアを考える方は少なくありません。もちろん、気になる不調がある時のケアも大切ですが、 実は普段から身体を労わる時間を作ること…
「肩こりがなかなかスッキリしない」 そんなお悩みはありませんか？ 肩こりや首こりというと、 肩や首そのものに原因があると思われがちですが、 実は呼吸も関係していることがあります。 本来、呼吸…
「デスクワークでずっと座りっぱなし」「昨日たくさん歩いて脚がパンパン」実はこの2つ、一見正反対のように見えて、 どちらも身体の重だるさやむくみにつながることがあります。長時間同じ姿勢で過ごし…
リンパマッサージに興味はあるけれど、「そもそも、なぜリンパケアを受けるの？」と思ったことはありませんか？私たちの身体は、 呼吸や筋肉の動きによって自然と巡っています。しかし、長時間のデスクワ…
「むくみが取れにくい」 「肩こりがずっと続いている」 「身体が重だるい感じがする」そんなお悩みはありませんか？リンパマッサージは、身体の巡りにアプローチするケアのひとつです。長時間のデスクワ…