「よもぎ蒸しって、たくさん汗をかけば効果があるんですよね？」初めてのお客様から、よくいただくご質問です。もちろん汗をかいてスッキリする方もいらっしゃいますが、汗の量だけが大切なわけではあり…
「夏だから冷えとは無縁。」そう思っていませんか？実はこの時期は、冷えを感じる方がとても多い季節です。冷房の効いた室内で長時間過ごしたり、冷たい飲み物を飲む機会が増えたりすると、身体は思って…
「気になっているけど、自分にはどのメニューが合うんだろう？」初めてご来店される方から、一番多くいただくご質問です。Relax&Cafepremaでは、お悩みに合わせてメニューをご用意しています。首肩こり・…
外は暑いのに、室内では冷房で足元やお腹が冷える。冷たい飲み物をとる機会も増えて、気づけば身体が冷えている。そして首肩は、なぜかずっと張っている。夏は、冷えと首肩のこわばりが重なりやすい季節…
「よもぎ蒸しとリンパケア、どちらを選べばいいですか？」初めての方から、よくいただくご質問です。ゆっくり温まりたい時にはよもぎ蒸し。全身の重だるさや首肩、脚まわりまでしっかりケアしたい時には…
夕方になると顔がどんよりして見える。目元が重く、頭まで疲れたように感じる。鏡を見ると、フェイスラインもなんとなくすっきりしない。そんな日は、顔だけの問題ではないかもしれません。冷房の効いた…
「よもぎ蒸しって、たくさん汗をかかないと意味がないですか？」初めての方から、よくいただくご質問です。よもぎ蒸しというと、汗をたっぷりかくイメージがあるかもしれません。ですが、汗の量にはその…
初めてご来店されるお客様から、「よもぎ蒸しとリンパケアは何が違いますか？」とご質問いただくことがあります。よもぎ蒸しは、 よもぎやハーブを煮出した蒸気で身体を温めながら、 ゆったりとした時間…
暑い日が続くようになりましたが、「夏なのに足先が冷たい」そんなお悩みはありませんか？外は暑くても、職場やお店、自宅などで冷房にあたる時間が長いと、 身体が冷えやすくなることがあります。特にデ…
毎日忙しく過ごしていると、気づけばスマートフォンを見ていたり、 次の予定を考えていたり、なかなかゆっくり休む時間が取れないこともあります。よもぎ蒸しは身体を温めることはもちろんですが、実は「…