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⁡顔がずっと力んでいる人へ気づくと奥歯を噛みしめていたり、眉間に力が入っていたりしませんか？仕事中も家事をしている時も寝ている間さえも。私たちの顔は、思っている以上に頑張っています。顔の筋肉…

「朝は顔がパンパン…」 そんな経験、ありませんか？寝ている間は身体を横にしているため、水分が顔まわりにも集まりやすくなります。さらに、塩分の多い食事やお酒、疲れや睡眠不足なども重なると、朝の…