リラクゼーションは千葉県、木更津のRelax&Cafe prema | ブログ

「脚は細くしたいのに、前ももだけ張ってしまう」そんなお悩みはありませんか？実は、前ももの張りには姿勢が関係していることがあります。例えば、反り腰の姿勢になると、 身体の重心が前に移動しやすく…

朝は履けていた靴が夕方になるときつく感じたり、 足が重だるく感じたりすることはありませんか？このような足のむくみに悩まれている方は意外と多くいらっしゃいます。長時間のデスクワークや立ち仕事が…

最近、「肩こりが気になる」 「首こりがつらい」 「目が疲れやすい」そんなお悩みはありませんか？パソコンやスマートフォンを見る時間が長くなると、 肩や首だけでなく、頭まわりも緊張しやすくなります…

よもぎ蒸しを体験されたお客様から、「こんなに汗をかいたのは久しぶり！」 「サラサラした汗で気持ちよかったです」というお声をいただくことがあります。普段、運動をする機会が少なかったり、 冷えに…

「むくみが取れにくい」 「肩こりがずっと続いている」 「身体が重だるい感じがする」そんなお悩みはありませんか？リンパマッサージは、身体の巡りにアプローチするケアのひとつです。長時間のデスクワ…

⁡顔がずっと力んでいる人へ気づくと奥歯を噛みしめていたり、眉間に力が入っていたりしませんか？仕事中も家事をしている時も寝ている間さえも。私たちの顔は、思っている以上に頑張っています。顔の筋肉…

慢性的な肩こりに悩まされていませんか？デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えた現代では、 肩こりや首こりを感じる方がとても増えています。実は、肩こりの原因は肩だけとは限りません。長時間…

いつもRelax&Cafepremaをご利用いただきありがとうございます。この度、よもぎ蒸しメニューを見直し、野草蒸しをより選びやすい形にリニューアルしました。これまで当サロンでは、・セイタカアワダチソウ…

肩や首のこりは自覚しやすいですが、実は頭皮も日々の疲れや緊張の影響を受けています。パソコンやスマートフォンを見る時間が長かったり、考え事が続いたりすると、無意識のうちに力が入り、頭まわりも…

当サロンのよもぎ蒸しは40分コースですが、 はじめの10分間に足湯をご用意しています。「足湯ってオプションですか？」 と聞かれることがありますが、 追加料金はいただいていません。これは、私自身が …