外は暑いのに、室内では「寒い」と感じることはありませんか？ 夏は冷房の効いた部屋で過ごす時間が長くなり、知らないうちに首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。 さらに、デスクワークやスマホを見…
「最近、深呼吸がしづらい気がする。」 そんなことはありませんか？ 実は、肩こりが続いている方は胸まわりの筋肉が硬くなり、呼吸が浅くなっていることがあります。 特にデスクワークやスマホを見る…
「最近疲れやすくなった。」 「寝てもスッキリしない。」 「肩こりやむくみが当たり前になっている。」そんなお悩みを、「年齢だから仕方ない」と我慢していませんか？もちろん年齢とともに身体は変化し…
「フェイシャル＝お顔だけのお手入れ」そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？実は、お顔のむくみや疲れた印象は、首や肩のこわばりが関係していることも少なくありません。首や肩まわ…
「最近、顔が疲れて見える。」「夕方になると顔がどんよりする。」そんなお悩みはありませんか？実は、お顔だけが原因ではなく、首や肩のこわばりが影響していることもあります。首や肩まわりの筋肉が硬…
「肩を揉んでも、その時は楽だけどすぐ戻ってしまう。」そんなお悩みはありませんか？肩こりの原因は肩だけとは限りません。実は、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなって動きが少なくなると、肩や首に負担がか…
朝起きた瞬間から、「首が重い」 「肩が張っている」 「頭までスッキリしない」そんな状態で1日が始まっていませんか？「枕が合わないのかな？」と思われる方も多いですが、実は日中の姿勢や首・肩まわり…
「マッサージを受けた日は楽なのに、翌日には元通り…」そんな経験はありませんか？肩こりは、肩だけが原因とは限りません。長時間のデスクワークやスマホ姿勢では、・肩甲骨が動きにくくなる ・背中の筋…
先日、全身リンパケアを受けてくださったお客様。施術前に、「マッサージや揉みほぐしなど、いろいろなお店に通ってきました。」とお話ししてくださいました。お身体に触れると、肩はまるで鉄板が入って…
「首を回すとゴリゴリ音がする。」 「後頭部が重たい。」 「肩まで張って、頭がスッキリしない。」そんなお悩みでご来店される方は少なくありません。首は約5kgある頭を毎日支えています。スマートフォン…