リラクゼーションは千葉県、木更津のRelax&Cafe prema | リンパ

こんにちは♪ Relax&Cafepremaです。「マッサージはしっかり強めが好き」 「優しく撫でられるだけだと物足りない」そんな方はいませんか？premaの全身リンパケアは、 しっかりと圧をかけながら テンポよく…

こんにちは♪ Relax&Cafepremaです。しっかり寝たはずなのに、 朝からなんだか身体が重い…。「昨日そんなに動いてないのに疲れてる」 「休んでもスッキリしない」そんな日が続いていませんか？疲れという…

こんにちは♪ Relax&Cafepremaです。「リンパケアが気になるけど、 実際どんなことをするの？」初めて受ける方にとっては、 ちょっと分かりにくいですよね。premaの全身リンパケアは、 足先から頭まで全身…

こんにちは♪ Relax&Cafepremaです。「肩がつらくなると、とりあえず肩を揉む」 という方は多いのではないでしょうか？揉んだ直後はラクになったのに、 数時間後や翌日にはまたガチガチ…。そんな経験があ…

こんにちは♪ Relax&Cafepremaです。9月に入って、 「なんとなく身体がだるい」 「寝ても疲れが抜けない」 「肩や首がいつもより重い」 そんな感じはありませんか？実は夏は、暑さだけでなく 冷房による冷…

「もう限界…」 「肩も背中もガチガチ」 「脚までパンパンで重たい」そんな状態になってから、慌ててマッサージに行っていませんか？忙しい毎日を過ごしていると、自分の体のことはつい後回しになりがち。…

「水を飲むとむくみそう」 「今日は脚がパンパンだから、水分は控えよう」そんなふうに思ったことはありませんか？むくみが気になると、水分を減らしたくなりますよね。でも、むくみは単純に「水を飲みす…

しっかり寝たはずなのに、「朝から体が重い」 「起きた瞬間からもう疲れている」 「休んでもスッキリした感じがしない」そんな日、ありませんか？疲れていると「とにかく寝れば大丈夫」と思いがちですが…

「首がつらくなると、とりあえず首を揉む」 「その時は楽になるけど、またすぐ重たくなる」そんなことありませんか？首がつらいと、どうしても首そのものに原因があるように感じますよね。でも、首や肩の…

「気づくと肩が前に入っている」 「姿勢を正そうとしても、すぐ戻ってしまう」そんな巻き肩が気になる方。背中や肩ばかりほぐしたくなりますが、実は胸まわりにも目を向けてみてください。スマホやパソコ…